Совсем скоро наступит весна, а значит, пора приводить своё тело в порядок. Разберёмся с тем, какие методы похудения существуют и быстрее могут справиться с поставленной задачей.

Бессонница может появиться из-за нескольких причин: расстройством нервной системы, стрессами или какими-нибудь заболеваниями.

В середине марта состоялась презентация инновационных кроссовок Nike с системой самозашнуровки, наподобие тех, что демонстрировались в фильме «Назад в будущее».

Биологи и антропологи сегодня активно обсуждают одну из популярных теорий эволюции строения человеческих рук, полагающую, что они развивались благодаря…кулачным боям за самок. 

Специалисты из финского университета Йювяскюля выяснили, что спортивные нагрузки не являются ключом к долголетию. 

В последние годы все большую популярность набирает концепция здорового образа жизни: правильное питание и, конечно, спорт. В связи с этим каждый фитнес-клуб старается предложить уникальную услугу своему клиенту.

Выбирая для занятия любительским спортом обыкновенные кроссовки, люди нередко ошибаются.

Данный эффект достигается за счёт того, что мышцы фильтруют соединения, производящие химический стресс в мозге.