Совсем скоро наступит весна, а значит, пора приводить своё тело в порядок. Разберёмся с тем, какие методы похудения существуют и быстрее могут справиться с поставленной задачей.
Бой с лишними килограммами
Спорт поможет от бессонницы, но не сразу
Бессонница может появиться из-за нескольких причин: расстройством нервной системы, стрессами или какими-нибудь заболеваниями.
Обувь для атлетов будущего
В середине марта состоялась презентация инновационных кроссовок Nike с системой самозашнуровки, наподобие тех, что демонстрировались в фильме «Назад в будущее».
Кулачные бои развили наши кулаки?
Биологи и антропологи сегодня активно обсуждают одну из популярных теорий эволюции строения человеческих рук, полагающую, что они развивались благодаря…кулачным боям за самок.
Спорт не влияет на продолжительность жизни
Специалисты из финского университета Йювяскюля выяснили, что спортивные нагрузки не являются ключом к долголетию.
Новые направления фитнеса
В последние годы все большую популярность набирает концепция здорового образа жизни: правильное питание и, конечно, спорт. В связи с этим каждый фитнес-клуб старается предложить уникальную услугу своему клиенту.
Как правильно выбрать обувь для спорта?
Выбирая для занятия любительским спортом обыкновенные кроссовки, люди нередко ошибаются.
Спортивные тренировки снижают нервное напряжение
Данный эффект достигается за счёт того, что мышцы фильтруют соединения, производящие химический стресс в мозге.
Еще статьи...
Предыдущая | 1 2 | Следующая |