Данный эффект достигается за счёт того, что мышцы фильтруют соединения, производящие химический стресс в мозге. Аналогичным образом работает печень. Исследования, посвящённые взаимосвязям стресса и физических нагрузок. Если говорить языком обывателя, мышцы выводят токсины из крови, защищая мозг.
Кроме того, спорт повышает самооценку.
Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет»
Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…
Игры для победителей
В Москве состоялись VIII Всемирные детские игры победителей.
Кубок по даунхиллу примет Южный Урал
12 июня на базе курорта «Солнечная долина» пройдут заезды по даунхиллу.
Завершилась летняя Спартакиада для детей-инвалидов
Каждый год в Челябинской области проводится летняя Спартакиада, в которой участвуют спортсмены с ограниченными возможностями. В этот раз соревнования прошли уже в десятый раз.
Горный марафон пройдет в Челябинской области
Горный марафон, известный своим необычным названием «Здоровый как лось», пройдёт в селе Тюлюк 3 июня.
Роспотребнадзор проверит, опасны ли спиннеры
Эксперты из главного санитарного ведомства страны изучат воздействие популярных крутящихся игрушек – спиннеров на здоровье представителей юного поколения.
Спорт для ребёнка: лёгкая атлетика
Родители начинают заботиться о здоровье своего чада с раннего детства. Отличное физическое состояние ребенка зависит зачастую не только от необходимых периодических походов по больницам, но и занятий спортом. Чем раньше он появляется в жизни малыша, тем позитивнее скаж...
Чистая вода – залог… астмы
Многие уверены, что идеально дистиллированная вода защитит от многих болезней.
| 0+ |
У материалов, не попадающих
под общий возрастной критерий сайта,
в заголовке дополнительно указана категория
|
