gototopgototop
 
 
 
 

Как правильно выбрать обувь для спорта?

     Выбирая для занятия любительским спортом обыкновенные кроссовки, люди нередко ошибаются. Ценой такой ошибки может стать здоровье. При выборе спортивной обуви важно учесть, что каждый вид нагрузки требует определенной обуви.

     Неграмотно выбранная обувь может вызвать дискомфорт во время тренировки. Кроме того, требуется время, чтобы суставы и стопа привыкли к новой спортивной обуви. После приобретения кроссовок желательно какое-то время походить  в них по дому, а только потом идти в них на тренировку. 

      Следует знать и то, что различные виды спорта предполагают ношение разных видов обуви. Так, например, кроссовки со слишком высокой и очень толстой массивной подошвой не подходят для бега.  Необходимо обращать внимание и на материал, из которого изготовлена обувь.  Верхняя часть обуви для спорта обязательно должен «дышать», чтобы ногам  не было жарко.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 
 
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…
Игры для победителей Игры для победителей В Москве состоялись VIII Всемирные детские игры победителей.
Кубок по даунхиллу примет Южный Урал Кубок по даунхиллу примет Южный Урал 12 июня на базе курорта «Солнечная долина» пройдут заезды по даунхиллу.
Завершилась летняя Спартакиада для детей-инвалидов Завершилась летняя Спартакиада для детей-инвалидов Каждый год в Челябинской области проводится летняя Спартакиада, в которой участвуют спортсмены с ограниченными возможностями. В этот раз соревнования прошли уже в десятый раз.
Горный марафон пройдет в Челябинской области Горный марафон пройдет в Челябинской области Горный марафон, известный своим необычным названием «Здоровый как лось», пройдёт в селе Тюлюк 3 июня.

Реклама (18+)

 
 

 
 

Реклама (18+)

КОНТАКТЫ

e-mail: sevensport@yandex.ru

Все права на авторские материалы, фото- и видеоизображения, статьи и т.п., находящиеся на сайте www.sevensport.ru, являются объектом исключительных прав, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Полное или частичное использование без согласования с редакцией «7 ДНЕЙ СПОРТА» рассматриваются как нарушение прав собственности в соответствии с действующим законодательством. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения. Использование материалов допускается только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.sevensport.ru.
© «7 дней спорта» 2011-2017

 

 

7 дней спорта - Новости спорта Челябинской области