Выбирая для занятия любительским спортом обыкновенные кроссовки, люди нередко ошибаются. Ценой такой ошибки может стать здоровье. При выборе спортивной обуви важно учесть, что каждый вид нагрузки требует определенной обуви.
Неграмотно выбранная обувь может вызвать дискомфорт во время тренировки. Кроме того, требуется время, чтобы суставы и стопа привыкли к новой спортивной обуви. После приобретения кроссовок желательно какое-то время походить в них по дому, а только потом идти в них на тренировку.
Следует знать и то, что различные виды спорта предполагают ношение разных видов обуви. Так, например, кроссовки со слишком высокой и очень толстой массивной подошвой не подходят для бега. Необходимо обращать внимание и на материал, из которого изготовлена обувь. Верхняя часть обуви для спорта обязательно должен «дышать», чтобы ногам не было жарко.
