gototopgototop
 
 
 
 

Бросать тренировки вредно для мозга

    В поисках идеального тела решились начать посещать тренировки? Тогда готовьтесь к тому, что они будут регулярными. По мнению медиков, перерывы не лучшим образом сказываются на физическом состоянии человека и могут ослабить мышцы, а также ухудшить процесс запоминания информации. Было выяснено: перерывы в посещении спортзалов на несколько дней чреваты проблемами не только к снижению выносливости и силы сердечной мышцы, но и к ослаблению мозговой активности. Причина проста: прерывание физических занятий снижает интенсивность кровяного притока к голове.

    Данный аспект был выявлен учёными опытным путём измерения МРТ у людей, поддерживающих свою физическую форму при помощи посещения тренажёрок. Потом медики предложили им временно прекратить занятия и провели повторный снимок их голов через десять суток. В результате они заметили снижение интенсивности кровяного потока к определённым долям мозга. Поэтому исследователи рекомендуют придерживаться регулярного распорядка тренировок, чтобы сохранить здоровье мозга.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 
 
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске прошёл открытый чемпионат города по жиму лёжа, посвящённый Дню физкультурника.
Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Южноуральские гребцы стали призёрами соревнований всероссийского уровня.
Челябинская медаль тайского бокса Челябинская медаль тайского бокса С 3 по 11 августа в Бангкоке (Таиланд) прошло первенство мира по тайскому боксу.
В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В начале августа на Тургояке прошло первенство Уральского федерального округа по спортивному туризму на пешеходных дистанциях среди юниоров. 
Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…

Реклама (18+)

 
 

 
 

Реклама (18+)

КОНТАКТЫ

e-mail: sevensport@yandex.ru

Все права на авторские материалы, фото- и видеоизображения, статьи и т.п., находящиеся на сайте www.sevensport.ru, являются объектом исключительных прав, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Полное или частичное использование без согласования с редакцией «7 ДНЕЙ СПОРТА» рассматриваются как нарушение прав собственности в соответствии с действующим законодательством. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения. Использование материалов допускается только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.sevensport.ru.
© «7 дней спорта» 2011-2017

 

 

7 дней спорта - Новости спорта Челябинской области