gototopgototop
 
 
 
 

К спорту приучат конкурсы

Ученые из Америки (штат Пенсильвания) исследовали, что людей мотивирует к занятиям спорта и выяснили: подбадривания друзей не помогают в приобщении к спорту. Лучше всего повысить уровень своего физической активности помогают конкурсы.

Медики изучали данные с исследования 800 человек, которые участвовали в научном спортивном эксперименте почти три месяца. Все они занимались фитнесом в форме бега, качания «железа» и йоги, а также получали советы по составлению пищевого рациона. Всех участвовавших поделили на четыре отдельные группы: члены первой посещали индивидуальные виды соревнований, второй – коллективные, третьей – лишь подбадривали друг друга во время выполнения спортивных упражнений, а последние – состояли в контрольной команде с вольным графиком посещений занятий. Для дополнительного стимула самые активные посетители спортивных групп награждались определёнными призами.

По итогам исследования самыми добросовестными завсегдатаями спортивных занятий были участники первых двух объединений, члены которых занимались индивидуально и коллективно: уровень их посещаемости в них был на 90% выше, чем у представителей двух других объединений.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 
 
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске прошёл открытый чемпионат города по жиму лёжа, посвящённый Дню физкультурника.
Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Южноуральские гребцы стали призёрами соревнований всероссийского уровня.
Челябинская медаль тайского бокса Челябинская медаль тайского бокса С 3 по 11 августа в Бангкоке (Таиланд) прошло первенство мира по тайскому боксу.
В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В начале августа на Тургояке прошло первенство Уральского федерального округа по спортивному туризму на пешеходных дистанциях среди юниоров. 
Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…

Реклама (18+)

 
 

 
 

Реклама (18+)

КОНТАКТЫ

e-mail: sevensport@yandex.ru

Все права на авторские материалы, фото- и видеоизображения, статьи и т.п., находящиеся на сайте www.sevensport.ru, являются объектом исключительных прав, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Полное или частичное использование без согласования с редакцией «7 ДНЕЙ СПОРТА» рассматриваются как нарушение прав собственности в соответствии с действующим законодательством. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения. Использование материалов допускается только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.sevensport.ru.
© «7 дней спорта» 2011-2017

 

 

7 дней спорта - Новости спорта Челябинской области