Подобная необычная особенность практик йоги была недавно замечена в Индии. Для этого они осуществили эксперимент, проводя практики йоги у 1021 курившего добровольца. В итоге, свыше 80 процентов участников практик йоги и медитации отказались от сигарет, причём навсегда.
Дальнейшие наблюдения показали: свыше 60 процентов участников, постоянно посещавших занятия по йоге и медитации, навсегда расстались с никотиновой зависимостью уже через месяц после начала освоения практик. Около 8 процентов (точнее 7, 49) перестали курить после 2-6 месяцев регулярных практик, а 15, 47 процентов - лишь через год.
Медики уверены, что от никотина большинство участников смогло избавиться потому, что совмещало занятия по йоге с вегетарианским сбалансированным питанием и психологическим аутотренингом, настраивавшим на позитивный и созидающий образ мыслей.
