gototopgototop
 
 
 
 

Беремнность и лишний вес

     Учёные выяснили, что набор лишнего веса во время беременности происходит из-за отсутствия самоконтроля и неправильного выбора продуктов питания. 

Свои исследования этой проблеме посвятил Дикинский университет (Мельбурн, Австралия).
     Врачи считают, что самое главное во время беременности - питаться правильно, а не много. Однако известно, что пищевое поведение уникально для каждой беременности. Кроме того, специалисты выяснили, что сложнее всего приходится женщинам, забеременевшим впервые или изначально имевшим проблемы с весом. Будущим мамам следует отказаться от перекусов буиербродами, сладостями и перестать пить газировки, заменив все это на фрукты, овощи и воду или соки.
     Учёные напоминают,  что здоровое увеличение веса на время беременности составляет 10-14 килограммов. В первый триместр прибавляется до 2 килограммов. Во второй - 4-6 килограммов и в последние три месяца - еще 4-6 килограммов.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 
 
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске выявили сильнейших жимовиков В Челябинске прошёл открытый чемпионат города по жиму лёжа, посвящённый Дню физкультурника.
Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Магнитогорские гребцы отличились на всероссийских соревнованиях Южноуральские гребцы стали призёрами соревнований всероссийского уровня.
Челябинская медаль тайского бокса Челябинская медаль тайского бокса С 3 по 11 августа в Бангкоке (Таиланд) прошло первенство мира по тайскому боксу.
В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В Миассе прошло первенство УрФО по спортивному туризму В начале августа на Тургояке прошло первенство Уральского федерального округа по спортивному туризму на пешеходных дистанциях среди юниоров. 
Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…

Реклама (18+)

 
 

 
 

Реклама (18+)

КОНТАКТЫ

e-mail: sevensport@yandex.ru

Все права на авторские материалы, фото- и видеоизображения, статьи и т.п., находящиеся на сайте www.sevensport.ru, являются объектом исключительных прав, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Полное или частичное использование без согласования с редакцией «7 ДНЕЙ СПОРТА» рассматриваются как нарушение прав собственности в соответствии с действующим законодательством. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения. Использование материалов допускается только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.sevensport.ru.
© «7 дней спорта» 2011-2017

 

 

7 дней спорта - Новости спорта Челябинской области