gototopgototop
 
 
 
 

Беремнность и лишний вес

     Учёные выяснили, что набор лишнего веса во время беременности происходит из-за отсутствия самоконтроля и неправильного выбора продуктов питания. 

Свои исследования этой проблеме посвятил Дикинский университет (Мельбурн, Австралия).
     Врачи считают, что самое главное во время беременности - питаться правильно, а не много. Однако известно, что пищевое поведение уникально для каждой беременности. Кроме того, специалисты выяснили, что сложнее всего приходится женщинам, забеременевшим впервые или изначально имевшим проблемы с весом. Будущим мамам следует отказаться от перекусов буиербродами, сладостями и перестать пить газировки, заменив все это на фрукты, овощи и воду или соки.
     Учёные напоминают,  что здоровое увеличение веса на время беременности составляет 10-14 килограммов. В первый триместр прибавляется до 2 килограммов. Во второй - 4-6 килограммов и в последние три месяца - еще 4-6 килограммов.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 
 
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Эльмира МУСИНА: «Интересные события происходят с теми, кто хочет чего-то добиться, кто этого ждёт и ищет» Подростковый возраст, сразу скажу как подросток, нелёгок. В первую очередь это связано с самооценкой: для себя мы часто то не слишком умные, то не слишком привлекательные…
Игры для победителей Игры для победителей В Москве состоялись VIII Всемирные детские игры победителей.
Кубок по даунхиллу примет Южный Урал Кубок по даунхиллу примет Южный Урал 12 июня на базе курорта «Солнечная долина» пройдут заезды по даунхиллу.
Завершилась летняя Спартакиада для детей-инвалидов Завершилась летняя Спартакиада для детей-инвалидов Каждый год в Челябинской области проводится летняя Спартакиада, в которой участвуют спортсмены с ограниченными возможностями. В этот раз соревнования прошли уже в десятый раз.
Горный марафон пройдет в Челябинской области Горный марафон пройдет в Челябинской области Горный марафон, известный своим необычным названием «Здоровый как лось», пройдёт в селе Тюлюк 3 июня.

Реклама (18+)

 
 

 
 

Реклама (18+)

КОНТАКТЫ

e-mail: sevensport@yandex.ru

Все права на авторские материалы, фото- и видеоизображения, статьи и т.п., находящиеся на сайте www.sevensport.ru, являются объектом исключительных прав, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Полное или частичное использование без согласования с редакцией «7 ДНЕЙ СПОРТА» рассматриваются как нарушение прав собственности в соответствии с действующим законодательством. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения. Использование материалов допускается только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.sevensport.ru.
© «7 дней спорта» 2011-2017

 

 

7 дней спорта - Новости спорта Челябинской области